サッポロ一番 みそラーメン 1袋（麺は〆は最後に取っておく）
トマト 1/2個 豚バラ肉80g 玉ねぎ 50g ほうれん草 1/2束 マッシュルーム 2個
粉チーズ 大さじ1 パセリ・粗挽きこしょう 適量
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