生ワカメ葉・茎 300g または塩蔵ワカメ 70g（水で戻すと300g） 豚バラスライス厚め 200g
おろし生姜 適量 ＜しょうが焼きのタレ＞ 濃口しょうゆ 60ml みりん 45ml 酒 30ml 砂糖 大さじ2.5
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