豆腐 1丁(350g) 合いびき肉 400g 卵 1個 パン粉 1カップ 塩 適量 コショウ 適量 玉ねぎ(小) 1個 バター 10g ニンジン 1/2本
<ソース> ケチャップ 60g ウスターソース 30g 砂糖 15g 醤油 10g 水 適量
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