鶏むね肉(厚さ約1cmのもの) 5枚程 塩 適量 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 30g Exvオリーブオイル 30g 梅肉 1個分 レモン汁 10g アンチョビペースト 小さじ3 黒コショウ 適量 オリーブオイル(仕上げ用) 適量
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