豚バラブロック 120g
冷凍ほうれん草 30g
温玉 1個
ご飯 1杯
長ネギ 3cm
<合わせ調味料>
みりん 大さじ1
しょう油 大さじ1
砂糖 小さじ1
オイスターソース 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
水 大さじ1・1/2
フライドオニオン 大さじ1
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