1.4㎜のパスタ 100g 塩 小さじ1と半分 ピーマン 30g 玉ねぎ 30g ハム 2枚 粉チーズ 適量 乾燥パセリ 適量
＜ソースの材料＞ ケチャップ 大さじ3 ウスターソース 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 コンソメ 小さじ1/3 おろしにんにく 1/3片 黒胡椒 適量
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