サバの水煮缶 1缶 木綿豆腐 100g きゅうり 1本 ミニトマト 4個 大葉 5枚 塩 少々 ごはん 適量 冷水 1カップ
<タレ> 白すりごま 大さじ3 みそ 大さじ2 しょう油 小さじ2 カレー粉 小さじ1
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