そうめん: 2束 100g
＜のりチー＞
海苔の佃煮 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
オリーブ油 大さじ1
粉チーズ 適量
＜ツナマヨ味噌＞
ツナ缶 70g
マヨネーズ 小さじ2
みそ 小さじ1
＜韓国風タレ＞
キムチ 100g
コチュジャン 小さじ1/2
ごま油:大さじ 1/2
酢 大さじ1/2
韓国海苔 : 適量
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