卵 2個 オリーブ油 適量 ピーナッツ 16g バジル 10g 塩、黒こしょう 各適量 フルーツトマト 1/2個 120g 鶏もも肉 250g パルミジャーノ・レッジャーノ 10g にんにく 1片 冷やし中華用麺 2玉
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