アボカド 1個 塩 小さじ1/4 レモン汁 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 タバスコ 少量 ゆで卵 2個 スモークサーモン 100g 食パン（サンドイッチ用） 6枚 バター 15g マスタード 15g 黒こしょう 適量
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