ゴーヤー 1/4本(50g) 豚こま切れ肉 200g 塩 ひとつまみ 黒コショウ 少し
<揚げ粉> 天ぷら粉 大さじ4 水 大さじ4 青のり 小さじ2
揚げ油 適量 お好み焼きソース 適量 紅ショウガ(みじん切り) 大さじ1 カツオ節 適量
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