鮭フレーク 適量 フランスパン 24cm オリーブオイル 少し ニンニク 1/2かけ バター 大さじ1
＜スクランブルエッグ用調味料＞ 卵 2個 塩 少し コショウ 少し
＜ソース用調味料＞ マヨネーズ 大さじ4 無糖プレーンヨーグルト 大さじ1 ワサビ 小さじ2
ルッコラ 適量
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