缶たんうめぇごはん 

材料

いわしのかば焼き缶詰 1缶(100g)
青じそ みじん切り 10枚分
しょうが みじん切り 大さじ1
白ごま 大さじ1
ご飯 温かいもの 茶碗2杯分(400g)
梅干し 塩分10% 3コ分

作り方