豚ヒレ肉 120g 塩 少々 コショウ 少々 酢 小さじ1 小麦粉 適量 オリーブオイル 大さじ2 しょうが 15g おろしにんにく 小さじ1 しょう油 小さじ1 ブイヨン(コンソメスープ) 大さじ3 千切りキャベツ ポテトサラダ
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