ピーマン 6個 ちくわ 15本 ごま油 適量
＜タレ用調味料＞ オイスターソース 大さじ2と1/2 酒 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 しょう油 小さじ1/2 おろしニンニク 小さじ1 水 大さじ3
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