さつまいも 1本 Lサイズ 塩 水に対して3%の量
セロリ 30g くるみ 40g レーズン 20g
塩 ひとつまみ 砂糖 ひとつまみ
<味付け調味料> マヨネーズ 大さじ3 クリームチーズソフト 大さじ3
カレー粉 小さじ1/2
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