ご飯 玉子焼き
<ふりかけ> パックのかつおぶし しょうゆ お酒 みりん 砂糖 白いりごま
海苔
<ちくわの磯辺焼き> ちくわ 天ぷら粉 青のり 塩
<ピーマンとウィンナーの炒め物> ビーマン ウインナー 塩 コショウ うまみ調味料
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