春キャベツ 1/4玉（250g） イカ 1杯 イカの塩辛 50g 中華麺 2玉 ゴマ油 大さじ3 おろしにんにく 小さじ1/2 鶏がらスープの素 小さじ1 水 大さじ2 レモン汁 大さじ1/2 コショウ 少々 大葉
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