合いびき肉 200g 卵 1個 パン粉 大さじ4 牛乳 大さじ4
トマトの水煮（カットタイプ） 200g 砂糖 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 顆粒コンソメスープの素 小さじ1
塩 適量 こしょう 適量
ドライパセリ 適量 黒こしょう（粗びき） 適量
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