合い挽き肉 250g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 小麦粉 大さじ1 トマト缶 1缶（400g） ケチャップ 大さじ2 コンソメ顆粒 小さじ1 塩 2つまみ コショウ 少々 お好みのパスタ 適量 粉チーズ 適量
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