材料
サーモン 200g
かぶ 1個
まいたけ 50g
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1/2片
赤唐辛子 1本
カレー粉 小さじ1/4
白ワイン酢 50ml
白ワイン 50ml
砂糖 大さじ1/2
バージンオリーブ油 小さじ4
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
作り方
- 準備
かぶ 12等分のくし形に切り皮をむく
まいたけ ほぐす
玉ねぎ 薄切りにする
にんにく 芽を取り軽くつぶす
赤唐辛子 種を取り除く
サーモン 皮を取って2cm幅の一口大に切る
- サーモンに塩、こしょうして小麦粉をしっかりまぶす
- フライパンにバージンオリーブ油小さじ2を熱する
- 中火でサーモンの両面を焼く
- 取り出して容器に入れる
- 同じフライパンにバージンオリーブ油（小2）を引く
- にんにく、赤唐辛子を入れて熱する
- 香りが出たらかぶ・まいたけ・玉ねぎを加えて中火で炒める
- カレー粉を加えて炒める
- 白ワイン酢を加えて半量になるまで強火で煮つめ
- 白ワインを加えてアルコール分をとばして火を止める
- 砂糖、塩（小1/2）を加え、サーモンの上からかけてラップを密着させる
- 粗熱が取れたら蓋をして冷蔵庫で30分以上冷やし、器に盛る