オリーブ油 大さじ1 バター 1かけ みじん切り玉ねぎ 40g ホールコーン 大さじ3 サケフレークほぐし身 大さじ4〜8
白ワイン 大さじ1 コンソメ 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 鶏ガラ素 ひとつまみ
炊き立てご飯 1〜2合
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