ほうれん草のおひたし

材料

ほうれん草 1束

水 100ml
めんつゆ 50ml

作り方
  1. ほうれん草を根元を十字に切り根本を水に浸す
  2. フライパンにを沸かして根っこだけ20秒
  3. 根元がやわらかくなったら全体を入れる
  4. 1分弱ゆでる
  5. 冷水にさらす
  6. 根元を上にして絞る
  7. 3cmくらいにカットする
  8. 水・めんつゆを混ぜる
  9. ボウルにほうれん草入れ合わせ出汁を半分入れる
  10. ほうれん草を軽く絞る
  11. 残りの合わせ出汁で本漬け(2度漬け)する